Clases de Boxeo para mujeres en LIMA - PERÚ

Se dictan clases de Boxeo para mujeres en Lima - Perú, zona LIMA - NORTE.

Por San Felipe Boxing Club

Carabayllo, Comas, Km 22, San Felipe, Pro, Santa Ana, Santo Domingo, Av. Universitaria, Collique, Año Nuevo, Pascana, Belaunde, España, Retablo, Politecnico, Av. El Maestro, Los Olivos, Santa Isolina, Santa Luzmila, El Parral, Micaela Bastidas, 22 de Agosto, Pollo, Av. Mexico, Puno, Independencia, UNI. Mega Plaza, Plaza Norte, Mayolo, Panamericana, Av. Metropolitana, Av. Tupac Amaru, Puente Piedra.

Aprende las técnicas de Boxeo y se tu misma, usando el deporte para lo que creas conveniente;

- Defenza personal.
- Quíta el stress por el trabajo o estudios.
- Baja de peso y reduce medidas.
- Entrena para competir.

 El Boxeo por su naturaleza de Alto Contacto, tiene que ser llevado con responsabilidad y mucho cuidado por su entrenador. El "Sparrin" (peleas en el gimnasio) solo es llevado a cabo cuando los(as) practicantes hayan tenido un tiempo prudencial y asimilado bien las técnicas y bajo el consentimiento de los mismos alumnos, sin inponerles u obligarlos a pelear.




Clases particulares o grupales:
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**Boxeo para mujeres**

El boxeo es un deporte que normalmente se vincula al mundo masculino. Sin embargo, cada día hay más mujeres que se atreven con esta disciplina de lucha, ya que aporta un gran número de beneficios. Si todavía no te lo crees, sigue leyendo los beneficios del boxeo en las mujeres.

El boxeo femenino cuenta con seguidoras en todo el mundo. Este deporte no hay que hacerlo de forma profesional, es decir, no tienes que realizar un combate con nadie si no quieres, pero sus pautas de entrenamiento te ayudarán a conseguir tus objetivos a la hora de adelgazar y tonificar, pero también te aportará muchos otros beneficios.

Aprendes auto defensa

Con esta disciplina te enseñarán a bloquear a tu adversario, a no bajar la guardia, a resistir los golpes y, sobre todo, a saber golpear de forma contundente y eficaz. No hay que olvidar que es un deporte de lucha, aunque no siempre implique golpear o ser golpeado. Con la técnica aprendida te sentirás más segura de ti misma y esto aumentará tu autoestima.

Pérdida de peso

Esto también es significativo. Muchas mujeres piensan que se trata de un deporte en el que solo cuentan los golpes, y no el ejercicio aeróbico. Si alguna vez lo has practicado, sabes que es muy exigente. Necesitas un buen fondo aeróbico para resistir. Saltar a la comba forma parte de su entrenamiento, así como correr o realizar los movimientos, que te harán gastar mucha energía.



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